Кризисные ситуации в жизни подростка: как пережить их вместе

13 мая 2021
Кризисные ситуации в жизни подростка: как пережить их вместе

В кризисном состоянии ребенок испытывает сильное отчаяние, чувство одиночества, он не видит выхода, и именно чуткость окружающих может предотвратить беду. 

Ситуации, на которые необходимо обратить особое внимание:

  • Отвержение со стороны сверстников, травля (в том числе в социальных сетях);
  • Ссора или острый конфликт со значимыми взрослыми;
  • Несчастная любовь или разрыв романтических отношений;
  • Объективно тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека, резкое общественное отвержение, тяжелое заболевание);
  • Личная неудача подростка на фоне высокой значимости и ценности социального успеха;
  • Резкое изменение социального окружения (например, в результате смены места жительства);
  • Нестабильная семейная ситуация (развод родителей, конфликты, ситуации насилия).        
Рекомендации родителям по профилактике кризисных ситуаций: 
  • Расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым. Главное, при этом делать акцент на мысли: «Я не просто родитель, я – твой друг».

  • Авторитарный стиль воспитания неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию или аутоагрессию (т.е. агрессию, направленную на себя). В подростковом возрасте предпочтительной формой воспитания является заключение договоренностей.
  • Говорите о перспективах. У подростков еще только формируется картина будущего. Узнайте, что ваш ребенок хочет, как он намерен добиваться поставленной цели, помогите ему составить конкретный (реалистичный) план действий.
  • Говорите с ребенком на серьезные темы: что такое дружба, любовь, предательство. Эти темы очень волнуют подростков, они ищут собственные жизненные ориентиры и ценности. Если избегать разговоров на сложные темы, подросток все равно продолжит искать ответы на стороне, где информация может оказаться не только недостоверной, но и опасной.
  • Делайте все, чтобы ребенок понял: жизнь сама по себе – это ценность, ради которой стоит жить. Важно научить ребенка получать удовольствие от простых и доступных вещей в жизни: природы, общения с людьми, познания мира, движения.
  • Давайте понять ребенку, что опыт поражения также важен, как и опыт достижения успеха. Рассказывайте чаще, как вам приходилось преодолевать те или иные трудности. Осознанно пережитый опыт неудач делает человека более уверенным в собственных силах. И наоборот, погоня за успехом приводит к тому, что человек начинает болезненно переживать неудачи.
  • Доверяйте ребенку. Прощайте случайные шалости, будьте честными, искренними и последовательными.
  • Любите своего ребенка. Самое главное научиться принимать детей такими, какие они есть. Поведение ребенка, его поступки – результат родительского труда и воспитания.

Контакты центров психолого-педагогической поддержки:

  • МБУ Городской центр психолого-педагогической поддержки молодежи «Родник»
Телефон доверия: 8 (383) 276-35-16, 8 (383) 204-90-95
Адрес: г. Новосибирск, ул. Народная, 13
Телефон: 8 (383) 276-02-12, 8 (383) 276-02-11
E-Mail: 3td@mail.ru
  • Отделы Кировского района:
Основной отдел «Пеликан»
Адрес: ул. Зорге, 42
Телефон: 8 (383) 342-26-90

Основной отдел
Адрес: ул. Сибиряков-Гвардейцев, 3
Телефон: 8 (383) 315-41-13