Правила поведения на водоеме:
- лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера;
- водные процедуры можно проводить не ранее полутора часов после приёма пищи;
- купаться разрешается в специально отведенных и оборудованных для этой цели местах (купальнях, пляжах), где дно водоема проверено и очищено;
- не рекомендуется плавать в воде, если её температура ниже 16 градусов, поскольку это может закончиться потерей сознания и возникновением судорог;
- если воздух прогрелся до 25 градусов, в то время как температура воды находится на уровне около 18 градусов, максимальное время нахождения в воде может быть не более 15 минут;
- во время купания не теряйте друг друга из виду;
- взрослые должны постоянно контролировать процесс купания детей и находиться близко к берегу.
Находясь у водоемов, выполняйте правила поведения на воде и останавливайте тех, кто их нарушает.
Действия в чрезвычайных ситуациях
При судорогах старайтесь удержаться на воде, зовите на помощь.
Попав в сильное течение, не плывите против него: используя течение, старайтесь приблизиться к берегу.
Не подплывайте близко к водоворотам. Если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите в легкие побольше воздуха, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, затем выплывите на поверхность.
Если чувствуете, что выбились из сил, зовите на помощь, но не хватайте спасателя, а ложитесь на спину и, работая ногами, помогайте буксировать себя.
Помните, что при возникновении несчастных случаев необходимо немедленно вызвать спасателей и скорую медицинскую помощь. До их прибытия необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь.
Во избежание несчастных случаев на воде учите детей плавать, это поможет сохранить жизнь и укрепит здоровье детей.
